Korzystaj z solarium nie częściej niż raz dziennie i nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Rób przerwy między seansami - dla karnacji normalnej jednodniowe, dla skóry wrażliwej co najmniej dwudniowe. Twoja skóra musi wypocząć i zregenerować się.  Pamiętaj, że biologiczny proces powstawania opalenizny trwa ok. 48 godzin

Utrzymanie opalenizny gwarantują 1 - 2 wizyty w tygodniu.

Dostosuj rodzaj urządzenia, czas i częstotliwość opalania do Twojego fototypu skóry i stopnia zaawansowania opalenizny. Zaczynaj od krótszych seansów - daj czas swojej skórze na oswojenie się z promieni UV. Stwórz swój indywidualny program opalania, a w  razie potrzeby zwróć się o poradę do obsługi solarium.

Do opalania w solarium używaj specjalnych kosmetyków. Zapewniają one ochronę i pielęgnację opalonej skóry oraz zwiększają szybkość, intensywność i skuteczność opalania.

Nie używaj kosmetyków z filtrami UV w solarium. Również do opalania na słońcu nie używaj kosmetyków przeznaczonych do opalania w solarium. Przed opalaniem w solarium usuń makijaż, oczyść dokładnie skórę twarzy i dekoltu za pomocą mleczka do demakijażu. Nie używaj perfum ani dezodorantów, zdejmij zegarek i biżuterię.

Podczas opalania w solarium zamknij oczy i włóż specjalne okulary ochronne.

Jeżeli posiadasz na skórze znamiona barwnikowe zabezpiecz je przed opalaniem. Jeśli masz inne problemy ze skórą, skonsultuj się z lekarzem dermatologiem.

Jeżeli zażywasz lekarstwa lub doustne środki antykoncepcyjne, przeczytaj przed opalaniem znajdującą się w ich opakowaniu ulotkę lub skonsultuj się z lekarzem.

Jeżeli jesteś chora/chory, w okresie rekonwalescencji, w ciąży lub niedawno urodziłaś dziecko, przed opalaniem skonsultuj to ze swoim lekarzem.

Jeśli miałaś wykonywane zabiegi kosmetyczne, skonsultuj się ze swoją kosmetyczką.

W solarium zawsze stosuj się do zaleceń i rad personelu. Personel ma prawo odmówić obsługi osobom, których stan zdrowia budzi zastrzeżenia, nieletnim oraz osobom nieprzygotowanym do opalania w solarium, a w przypadku rezygnacji z zastosowania się do rad personelu, klient zobowiązany będzie do podpisania stosownego oświadczenia.